Hatha Yoga:

Die wöchentlich stattfindenden Hatha Yoga Kurse umfassen nachfolgendes Übungsprogramm:

Atemübungen

Dehnübungen

Asanas (Yogakörperstellungen)

Sonnengrüße

Entspannung

Wir bieten ein abwechslungsreiches Kursprogramm an.

Yoga für den Rücken:

Im Einzelunterricht  biete ich auf Wunsch spezielle Yogastunden für die Stärkung des Rückens an. Die wohltuende Wirkung ist sehr schnell spürbar.

Preise :

Hatha Yoga Kursstunden:

18 Euro

Zehnerkarte 150 Euro

Probestunde 10 Euro

Yoga für den Rücken:

Einzelunterricht:

45 Euro / 60 Minuten

65 Euro / 90 Minuten

85 Euro / 120 Minuten

Zehnerkarte 400 / 600 Euro

Kleine Gruppe (nach Vereinbarung)